โลโก้บริษัทบีเบบี้ ผู้จัดจำหน่ายสินค้าแม่และเด็ก
Home / My Account / Register / Track order / Wish List
  สินค้าในตะกร้า Shopping Cart เส้นแบ่ง Items : 0
Total  : 0 Baht
ภาษาอังกฤษ 
โลโก้บริษัทบีเบบี้ ผู้จัดจำหน่ายสินค้าแม่และเด็ก
 
Knowledge Center
  ค้นหาบทความที่นี่  
   
  be-bebe บทความน่ารู้  
  5 เมนู ของหวานสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์  
  โรคเชื้อราในช่องคลอด  
  เป็นตะคริวระหว่างตั้งครรภ์  
  โกนผมลูก ช่วยให้ลูกผมดก ได้จริงหรือ?  
  เตรียมของใช้เด็กแรกเกิดให้พร้อม มีอะไรบ้าง?  
  ดูดนมแม่ช่วยลูกน้อยฟันสวย  
  วิธีกำจัดหนังศีรษะทารก ที่หลุดลอก  
  การคุมกำเนิด กับประจำเดือนหลังคลอด  
  เครื่องดื่มบรรเทาอาการแพ้ท้อง  
  10 เรื่องที่คุณแม่ควรใส่ใจหลังคลอด  
  คุมกำเนิดหลังคลอด คุณแม่ไม่ควรมองข้าม  
  แป้งเด็ก! เลือกผิดลูกเสี่ยงเป็นมะเร็งปอด  
  ขวดนมลูก หมดอายุหรือยัง เช็คด่วน  
  อั้นปัสสาวะช่วงตั้งครรภ์ทำให้คุณแม่แท้งได้จริงหรือ  
  เทคนิค! วิธีการตัดเล็บให้ลูกน้อย  
  เปิดเพลงคลาสสิคให้ทารกในครรภ์ฟังลูกจะฉลาดขึ้นจริงเหรอ  
  Breastfeeding เตรียมเต้าให้พร้อมก่อนให้นมลูก  
  ลูกในท้องดิ้น นอนหลับและสะอึก..อย่างไรนะ  
  เคล็ดลับกระชับหน้าท้องให้เข้าที่สำหรับคุณแม่หลังคลอด  
  Death Syndrome ภัยเงียบที่คร่าชีวิตลูกน้อย  
  ลูกร้องไห้ไม่หยุดเลย ทำอย่างไรดี  
  เมื่อลูกแพ้อากาศ มีอาการคัดจมูก  
  ทารกนอนหลับกลางวัน สำคัญจริงหรือ?  
  แม่ตั้งครรภ์กับอาการเจ็บกระดูกใต้อก  
  จะทำอย่างไร ให้ลูกเป็นเด็กฉลาด  
  ปรอทวัดไข้สำหรับเจ้าตัวเล็ก  
  คุณแม่ตั้งครรภ์ทำไมต้องมีสมาธิ  
  การกอด ช่วยเพิ่มฮอร์โมนรัก  
  โตแล้วนะลูก ทำไมยังดูดนิ้วอีก  
  อาการท้องอืดของเด็กเล็ก  
  แม่ท้องนอนไม่พออันตรายมั้ย  
  5 วิธีฝึกลูกให้หลับได้ด้วยตัวเอง  
  ลูกดูดนิ้วหรือดูดขวดน้ำมากจะทำให้ฟันเกไหม  
  ไขข้อสงสัย เรื่องขาโก่ง  
  สาเหตุอะไรที่ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์นอนไม่หลับ  
  เรื่องต้องรู้การร้องไห้ของเด็กทารก  
  สมาร์ทโฟนกวนการนอนเด็ก  
  ขจัดไรฝุ่นเพื่อสุขภาพของลูกน้อย  
  การใช้ยาในหญิงตั้งครรภ์  
  IVM อีกหนึ่งทางเลือกใหม่ สำหรับคนมีบุตรยาก  
  แย่แล้ว ลูกน้อยนอนหลับมีเสียงกรน  
  เสริมโฟเลตก่อนตั้งครรภ์ ป้องกันความพิการแต่กำเนิด  
   
  แม่ท้อง....ระวังท้องแข็ง  
  ข้อห้ามเรื่องการออกกำลังกาย ระหว่างตั้งครรภ์  
  รับมือ กาย+ใจ หลังคลอด  
  5 สัญญาณตั้งครรภ์แฝด  
  ข้อควรระวัง! แม่ท้องที่ต้องทำงานออฟฟิต  
  5 กิจกรรมสุดเจ๋ง...ไว้เล่นกับลูก  
  5 คำถามเพื่อพัฒนาการลูกน้อย  

5 เมนู ของหวานสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์


 
         คุณแม่ตั้งครรภ์หลายๆ คน อาจกังวลว่าเวลาตั้งครรภ์นั้นเราสามารถทานของหวานได้หรือไม่ หรือมีของหวานชนิดใดบ้างที่เหมาะสมกับตัวเองแค่ไหน และจะมีผลกับลูกน้อยหรือไม่ ไม่ต้องกังวลค่ะ รักลูกมี 5 เมนูของหวาน ที่คุณแม่สามารถทานได้ระหว่างตั้งครรภ์มาแนะนำค่ะ

แพนเค้กกล้วยหอมน้ำผึ้ง
ส่วนผสม :
 1.แป้งสาลี (ชนิดแป้งโฮลวีตแบบออร์แกนิก)
 2.กล้วยหอม
 3.พายนัท
 4.เนย
 5.ไข่
 6.นมสด
 7.น้ำผึ้ง
 8.เกลือเล็กน้อย

วิธีทำ
        - ผสมแป้งสาลี เนย ไข่ นมสด และเกลือให้เข้ากัน นำไปทอดเป็นแพนเค้ก
        - หั่นกล้วยหอมตามยาวเป็นสองซีกนำไปผัดกับเนย รอจนกล้วยนิ่มจึงใส่น้ำผึ้งลงไปให้ฉ่ำ
        - วางกล้วยหอมฉ่ำเนยและน้ำผึ้งลงบนแพนเค้ก โรยด้วยพายนัทเล็กน้อย เสิร์ฟพร้อมเครื่องดื่มอุ่นๆ
 
Tip : ในน้ำผึ้งมีทั้งวิตามินบี วิตามินซี และแร่ธาตุต่างๆ ทั้งฟอสฟอรัส เกลือแร่ แคลเซียม รวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์
 
 
กล้วยทอด(เสิร์ฟพร้อมซอสเขาเต่า)
ส่วนผสม :
 1.กล้วยหอม  2 ผล
 2.ไข่ (เฉพาะไข่แดง)  2 ฟอง
 3.แป้งตราว่าว 300 กรัม
 4.แป้งทอดกรอบ 300 กรัม
 5.นมข้นหวาน  300 กรัม
 6.เนย 300 กรัม 
 7.น้ำมันพืช  2 ถ้วย
 8.น้ำเปล่า ½ ถ้วย

วิธีทำ
        - หั่นกล้วยหอมเป็นท่อน ผสมแป้งทั้งสองชนิดกับน้ำเปล่าที่เตรียมไว้ให้เข้ากัน
        - นำกล้วยมาชุบแป้ง ทอดในน้ำมันที่ร้อน จนกระทั่งสุกเป็นสีเหลืองทองพักไว้ก่อน
        - ตีเนยจืด ไข่แดง และนมข้นหวาน ให้เข้ากันเป็นซอส
        - จัดกล้วยใส่ในจาน ตกแต่งให้สวยงาม เสิร์ฟกับซอสที่ผสมไว้
 
Tip : นอกจากกล้วยจะเป็นผลไม้เพิ่มพลังงานแล้ว ยังมีธาตุเหล็กสูง ช่วยกระตุ้นการผลิตฮีโมโกลบินในเลือด และปริมาณเส้นใยรวมทั้งกากอาหารที่มีอยู่ในกล้วยช่วยทำให้การขับถ่ายเป็นปกติอีกด้วย
 
 
เค้กมะตูม
ส่วนผสม :
 1.มะตูมเชื่อมสับหยาบ 120 กรัม
 2.แป้งสาลี 150 กรัม
 3.ไข่ไก่ 2 ฟอง
 4.เนย 120 กรัม
 5.นม 100 กรัม
 6.กลิ่นวานิลลา  1 ช้อนชา
 7.ผงฟู 1/3 ช้อนชา
 8.เบกกิ้งโซดา 1/3 ช้อนชา
 9.เกลือ  1 หยิบมือ
 10.น้ำตาลทรายแดง 100 กรัม
 11.มะตูมเชื่อมสำหรับแต่งหน้าเค้ก
 
วิธีทำ
        - ตีเนยกับน้ำตาลจนขึ้นฟู ตอกไข่ใส่ลงไป หยดวานิลลา ตะล่อมให้เข้ากัน
        - ร่อนแป้ง ผงฟู เบกกิ้งโซดา เกลือ เข้าด้วยกัน เทใส่ลงไปในส่วนผสมสลับกับนมทีละนิด ตะล่อมจนเป็นเนื้อเดียวกัน โรยมะตูมสับ ตะล่อมจนเป็นเนื้อเดียวกัน เทลงพิมพ์แต่งด้วยมะตูมเชื่อม อบที่อุณภูมิ 180 °c ในถาด 7×7 นิ้ว 30 นาที หรือสุก
        - นำเค้กออกจากเตา ทิ้งไว้ 15 – 20 นาที คว่ำออกจากพิมพ์ลงบนตะแกรง จะรับประทานทันทีหรือแช่เย็นไว้ก่อนก็อร่อยพอกัน หรือจะราดน้ำผึ้งเล็กน้อยก็ช่วยให้รสชาติกลมกล่อม
 
Tip : มะตูมมีวิตามินเอ วิตามินบี ช่วยขับลม ย่อยอาหาร ทำให้ขับถ่ายดี เจริญอาหาร และยังช่วยบำรุงเลือด แก้บวมน้ำ ท้องร่วง ท้องผูก ควบคุมระบบต่างๆ ของร่างกายให้ทำงานเป็นปกติ มะตูมยังช่วยแก้อาการอ่อเพลียให้กับคุณแม่ตั้งครรภ์ได้ดี
 
 
ชีสพัฟ
ส่วนผสม :
 1.แป้งพัฟ 10 แผ่น
 2.มอสซาเรลล่าชีส 300 กรัม
 3.ครีมชีส 100 กรัม
 4.เชดด้าชีส 100 กรัม

วิธีทำ
        - คลุกชีสทั้งสามชนิดให้เข้ากัน ห่อให้สวยงามด้วยแป้งพัฟ นำไปทอดให้เหลืองตักขึ้นให้สะเด็ดน้ำมัน ควรรับประทานขณะที่ยังร้อนอยู่
 
Tip : ชีสจัดเป็นอาหารจำพวกโปรตีนเหมือนเนื้อสัตว์ และมีคุณค่าทางอาหารไม่แพ้นมวัว ชีสให้แคลเซียม โปรตีน ฟอสฟอรัส วิตามินเอ วิตามินบี 2 แต่มีน้ำตาลแล็กโทสในปริมาณที่น้อยกว่านม จึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการดื่มนม
 

Japanese Style Parfait
ส่วนผสม :
 1.ไอศกรีมชาเขียว
 2.ไอศกรีมงาดำ
 3.ไอศกรีมนม – วานิลลา
 4.ส้ม สตรอเบอรี่
 5.กล้วยหอม
 6.ถั่วแดงกวน
 7.วิปปิ้งครีม

วิธีทำ
        - หั่นกล้วยหอมเป็นแว่นใส่ลงในถ้วย ตามด้วยวิปปิ้งครีม ถั่วแดงกวน ไอศกรีมชาเขียว ไอศกรีมงาดำ ไอศกรีมนม-วานิลา ตกแต่งด้วยส้ม สตรอเบอรี่ และถั่วแดงกวน
 
Tip : ถั่วแดงมีส่วนประกอบของเส้นใยอาหารสูง ช่วยลดคอเรสเตอรอล อุดมด้วยกรดโฟลิกที่ช่วยบำรุงโลหิต ป้องกันความผิดปกติของทารกในครรภ์ นอกจากนี้ยังมีสารแอนติออกซิแดนต์ Polyphenolics ที่ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ


ขอบคุณที่มา www.rakluke.com
 
บทความที่เกี่ยวข้อง :
  เครื่องดื่มบรรเทาอาการแพ้ท้อง


be bebe
Customer Information
Special Services
Community Zone
Knowledge Center
Knowledge Center

ติดต่อบีเบบี้

รายชื่อธนาคารที่ลูกค้าสามารถเลือกชำระเงิน