โลโก้บริษัทบีเบบี้ ผู้จัดจำหน่ายสินค้าแม่และเด็ก
Home / My Account / Register / Track order / Wish List
  สินค้าในตะกร้า Shopping Cart เส้นแบ่ง Items : 0
Total  : 0 Baht
ภาษาอังกฤษ 
โลโก้บริษัทบีเบบี้ ผู้จัดจำหน่ายสินค้าแม่และเด็ก
 
Knowledge Center
  ค้นหาบทความที่นี่  
   
  be-bebe บทความน่ารู้  
  เมนูคลีนๆ สำหรับแม่หลังคลอด  
  คุณพ่อช่วยเลี้ยงลูกได้ ไม่ยากอย่างที่คิด  
  เมนูอาหารแม่หลังคลอด  
  มือเท้าบวมช่วงตั้งครรภ์ แก้ได้!  
  เมนูเมื่อแพ้ท้อง  
  แกงเลียงผักรวม เมนูเรียกน้ำนม  
  เป็นเบาหวานขณะตั้งท้อง ต้องดูแลตัวเองอย่างไร  
  9 อาหารแม่ท้องต้องห้าม ไม่ปลอดภัย ระวังติดเชื้อ  
  5 เมนูแซ่บๆ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์  
  5 เมนู ของหวานสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์  
  โรคเชื้อราในช่องคลอด  
  เป็นตะคริวระหว่างตั้งครรภ์  
  โกนผมลูก ช่วยให้ลูกผมดก ได้จริงหรือ?  
  เตรียมของใช้เด็กแรกเกิดให้พร้อม มีอะไรบ้าง?  
  ดูดนมแม่ช่วยลูกน้อยฟันสวย  
  วิธีกำจัดหนังศีรษะทารก ที่หลุดลอก  
  การคุมกำเนิด กับประจำเดือนหลังคลอด  
  เครื่องดื่มบรรเทาอาการแพ้ท้อง  
  10 เรื่องที่คุณแม่ควรใส่ใจหลังคลอด  
  คุมกำเนิดหลังคลอด คุณแม่ไม่ควรมองข้าม  
  แป้งเด็ก! เลือกผิดลูกเสี่ยงเป็นมะเร็งปอด  
  ขวดนมลูก หมดอายุหรือยัง เช็คด่วน  
  อั้นปัสสาวะช่วงตั้งครรภ์ทำให้คุณแม่แท้งได้จริงหรือ  
  เทคนิค! วิธีการตัดเล็บให้ลูกน้อย  
  เปิดเพลงคลาสสิคให้ทารกในครรภ์ฟังลูกจะฉลาดขึ้นจริงเหรอ  
  Breastfeeding เตรียมเต้าให้พร้อมก่อนให้นมลูก  
  ลูกในท้องดิ้น นอนหลับและสะอึก..อย่างไรนะ  
  เคล็ดลับกระชับหน้าท้องให้เข้าที่สำหรับคุณแม่หลังคลอด  
  Death Syndrome ภัยเงียบที่คร่าชีวิตลูกน้อย  
  ลูกร้องไห้ไม่หยุดเลย ทำอย่างไรดี  
  เมื่อลูกแพ้อากาศ มีอาการคัดจมูก  
  ทารกนอนหลับกลางวัน สำคัญจริงหรือ?  
  แม่ตั้งครรภ์กับอาการเจ็บกระดูกใต้อก  
  จะทำอย่างไร ให้ลูกเป็นเด็กฉลาด  
  ปรอทวัดไข้สำหรับเจ้าตัวเล็ก  
  คุณแม่ตั้งครรภ์ทำไมต้องมีสมาธิ  
  การกอด ช่วยเพิ่มฮอร์โมนรัก  
  โตแล้วนะลูก ทำไมยังดูดนิ้วอีก  
  อาการท้องอืดของเด็กเล็ก  
  แม่ท้องนอนไม่พออันตรายมั้ย  
  5 วิธีฝึกลูกให้หลับได้ด้วยตัวเอง  
  ลูกดูดนิ้วหรือดูดขวดน้ำมากจะทำให้ฟันเกไหม  
  ไขข้อสงสัย เรื่องขาโก่ง  
  สาเหตุอะไรที่ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์นอนไม่หลับ  
  เรื่องต้องรู้การร้องไห้ของเด็กทารก  
  สมาร์ทโฟนกวนการนอนเด็ก  
  ขจัดไรฝุ่นเพื่อสุขภาพของลูกน้อย  
  การใช้ยาในหญิงตั้งครรภ์  
  IVM อีกหนึ่งทางเลือกใหม่ สำหรับคนมีบุตรยาก  
  แย่แล้ว ลูกน้อยนอนหลับมีเสียงกรน  

แม่ท้องนอนไม่พออันตรายมั้ย


 
แม่ท้องนอนไม่พออันตรายมั้ย

         Q : ดิฉันตั้งครรภ์ 7 เดือน และต้องขับรถไปกลับกรุงเทพฯ - สุพรรณบ่อยๆ และก็ต้องทำงานบ้านประกอบกับกำลังเรียนปริญญาโท จะได้นอนวันละ 4-5 ชั่วโมง จะมีผลต่อลูกในท้องไหมคะ
         A : คุณทำงานหนักมากเกินไปแล้ว มารดาตั้งครรภ์ควรจะพักผ่อนอย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง เพราะการทำงานหนักและขับรถนั้นจะทำให้มดลูกได้รับเลือดไปเลี้ยงน้อยลง และทารกในครรภ์อาจจะขาดอาหารทำให้เจริญเติบโตช้ามีผลต่อพัฒนาการในภายหลัง ควรหาคนช่วยทำงานบ้านแทนเพื่อจะได้มีเวลาพักผ่อนเพิ่มขึ้น นอกจากนี้การทำงานหนักระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้ทารกคลอดก่อนกำหนดได้
         Q : เคยอ่านเจอว่า เวลานอนให้นอนตะแคงขวา เพราะจะไม่ไปกดทับหัวใจของเราเอง เป็นความจริงหรือเปล่าคะคุณหมอที่ท่านอนตะแคงซ้ายสามารถทำให้เกิดอันตรายกับหัวใจของเราได้ แล้วแบบนี้คนที่ถนัดนอนตะแคงซ้ายต้องมีวิธีปรับตัวเองอย่างไรบ้างคะ
         A : ที่จริงแล้วมารดาตั้งครรภ์แพทย์มักจะแนะนำให้นอนตะแคงซ้ายนะเท่าที่ทราบ เพราะจะทำให้มดลูกไม่บิดตัว เนื่องจากมดลูกตามปกตินั้นจะบิดตัวไปทางด้านขวาอยู่แล้ว การนอนตะแคงซ้ายจะช่วยทำให้มดลูกในช่วงตั้งครรภ์อยู่ในท่าที่สมดุลมากขึ้น และมีผลช่วยป้องกันการเกิดภาวะความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์ด้วย และก็ยังไม่เคยพบว่ามีผลต่อหัวใจจนเป็นอันตรายแต่อย่างใด
         Q : ตอนนี้ครรภ์เริ่มโตมากขึ้น ดิฉันได้เลือกใช้ที่นอนและหมอนที่มีความนุ่มแล้ว แต่ก็ยังมีปัญหาเรื่องปวดหลังอยู่ค่ะ ไม่รู้ว่าเป็นเพราะอะไร จะเกี่ยวกับท่านอนหรือเปล่า หรือที่นอนที่เลือกใช้ยังไม่ถูกต้อง รบกวนคุณหมอช่วยแนะนำด้วยค่ะ
         A : ที่นอนไม่ควรจะนุ่มมากเพราะจะยิ่งทำให้ปวดหลัง ควรเลือกที่นอนที่นุ่มพอดีไม่แข็งไปหรือนุ่มไป และท่านอนก็มีความสำคัญเช่นกันเพราะถ้านอนท่านอนหงายมดลูกก็จะกดทับหลัง น้ำหนักที่กดทับเป็นประจำย่อมจะทำให้เกิดการปวดหลังได้ นอกจากนี้การเดิน เสื้อผ้าที่ช่วยพยุงท้อง รวมทั้งรองเท้าที่สวมสบายก็มีส่วนช่วยลดอาการปวดหลังลงได้เช่นกัน
 


ที่มา  :  ผศ.นพ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์
บทความที่เกี่ยวข้อง :
  แพ้ท้องมากไป มีผลกระทบต่อลูกหรือเปล่านะ?
  อาการแพ้ท้องเป้นอย่างไร
  เมื่อเบาหวานมาเยือน แม่ท้องรับมืออย่างไร?
  แม่ท้อง....ระวังท้องแข็ง
  สาเหตุอะไรที่ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์นอนไม่หลับ
  อั้นปัสสาวะช่วงตั้งครรภ์ทำให้คุณแม่แท้งได้จริงหรือ
  เป็นตะคริวระหว่างตั้งครรภ์
  โรคเชื้อราในช่องคลอด
  เป็นเบาหวานขณะตั้งท้อง ต้องดูแลตัวเองอย่างไร


be bebe
Customer Information
Special Services
Community Zone
Knowledge Center
Knowledge Center

ติดต่อบีเบบี้

รายชื่อธนาคารที่ลูกค้าสามารถเลือกชำระเงิน